Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 88,09g | Prot: 91,91g | Carbs : 154,66g.
Pequeno Almoço: Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Гармония Сметана 20%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Prisma Томат Розовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Триколлини. Jantar: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Салат Овощной со Сметаной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Outros: Пирожное Заварное, Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|