Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 78,88g | Prot: 108,57g | Carbs : 124,38g.
Pequeno Almoço: Сметана , Магнолия Блинчики с Куриным Фаршем, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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