Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2547 kcal
|
Líp: 140,11g | Prot: 170,53g | Carbs : 154,95g.
Pequeno Almoço: Злагода Сырок 2 в 1 Апельсин Ананас, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Бри 60%, Пятерочка Груша Сезонная, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. Almoço: Злагода Сырок 2 в 1 Апельсин Ананас, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Вареники с Картошкой, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Ашан Гранат, Тыквенный сырник, Spainolli Оливковое Масло, Тыква, Скумбрия Запеченная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|