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Po weekendzie :P
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69,7 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1943 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 185,53g | Carbs : 173,71g.
Pequeno Almoço: Figand Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Danone Activia Naturalna , Kupiec Platki Owsiane Gòrskie. Almoço: Pomidory, Danone Activia Naturalna , Słodkie Czerwone Papryki, Jajko. Jantar: Hortex Brokuły Różyczki, Mięso z Piersi Kurczak, Oliwa z Oliwek, Łosoś, Ogórek Kwaszony, Cenos Kasza Pęczak. Snacks/Outros: KFD KFD Premium WPI 90, Danone Activia Naturalna, Piątnica Twaróg Chudy. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de qwerty63
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