Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 40,36g | Prot: 39,75g | Carbs : 130,63g.
Pequeno Almoço: Bolletje Volkoren Beschuit, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Koffie met Melk. Almoço: Nutella Hazelnootpasta, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Volkoren Brood. Jantar: Jumbo Buddha Bowl Kip. Snacks/Outros: Lidl Aardbeien Diepvries, Sultana Volkoren Fruitbiscuit. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chrisje.66
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