Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 26,67g | Prot: 27,84g | Carbs : 146,68g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Latte (Primo). Almoço: Egg Omelette or Scrambled Egg, Fried Shrimp, Kimchi, Asda Good & Balanced Sweet Potato Noodles. Jantar: Salmon Maki, Salmon Maki, Avocado Maki. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de autkina
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