Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 70,99g | Prot: 143,94g | Carbs : 141,71g.
Pequeno Almoço: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Яйцо, Ситниковское Молоко 2,5%, Брынза по-Итальянски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ситниковское Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Котлеты из Курогрудки Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, РРК Форель Холодного Копчения, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые. Jantar: Кузя Кукурузные Палочки, Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Брынза по-Итальянски, Fishbergen Тунец Ломтики Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|