Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 77,54g | Prot: 100,79g | Carbs : 171,46g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Котлеты из говядины. Jantar: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Крабовый салат. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Палочки их кабачка. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|