Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 64,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 36,36g | Prot: 49,48g | Carbs : 183,77g.
Pequeno Almoço: Alpro Schokolade, Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Aldi Feinste Leberwurst mit Schnittlauch (Fettreduziert), Lidl Eiweißbrot. Almoço: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Beste Ernte Suppengemüse, Struik Rinder-Kraftbouillon, Spaghetti. Jantar: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Beste Ernte Suppengemüse, Struik Rinder-Kraftbouillon, Spaghetti. Snacks/Outros: Optimel Trinkjoghurt Limoen, Rhabarber, Natreen Puddingpulver Schokolade, Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei. mais...
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428 kcal
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Exercício:
physiofit / Meditation - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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