Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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110,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 92,01g | Prot: 49,38g | Carbs : 9,31g.
Pequeno Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Luximo Czekolada Gorzka 85%, Auchan Mascarpone, Piątnica Śmietanka 36%. Almoço: Auchan Camembert Naturalny, Kaszanka, Auchan Kiełbasa Biała Surowa. mais...
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3356 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakręcona
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