Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
100,2 kg Perdidos até agora: 14,8 kg .    Ainda faltam: 35,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

761 kcal Líp: 23,49g | Prot: 38,62g | Carbs : 97,08g.   Pequeno Almoço: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Tomates, Alface, Korin Coxinha da Asa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Maçã. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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