Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2995 kcal
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Líp: 145,44g | Prot: 55,13g | Carbs : 321,11g.
Pequeno Almoço: Crostata alla Marmellata, Zucchero di Canna, Tè Verde. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Peperoni Fritti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Crostata alla Marmellata. Jantar: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero, Nutella Nutella, Formaggio Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Italiano. mais...
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3013 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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