Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4018 kcal
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Líp: 108,64g | Prot: 105,83g | Carbs : 374,93g.
Almoço: Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Asda Pork Sausages, Fried Egg with Fat, Tesco Tinned Tomatoes. Jantar: Bacon Sandwich with Spread, Wetherspoon Lasagne with Side Salad & Dressing. Snacks/Outros: Mr Kipling Cherry Bakewell, Carlsberg Export Lager, Walkers Quavers (16g), Werther's Original Butter Candies, Leffe Blonde Beer, Walkers Quavers (16g). mais...
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2618 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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