Jornal de bitwobbly, 26 mai 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022

90 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 10,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 26 maio 2022:

3173 kcal

Líp: 62,80g | Prot: 81,26g | Carbs : 287,61g. Almoço: McDonald's Grand Big Mac. Jantar: Morrisons Unsmoked Back Bacon, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Baked Beans . Snacks/Outros: Leffe Blonde Beer. mais...

2429 kcal

Exercício: Jardinagem - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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