Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 62,48g | Prot: 112,45g | Carbs : 130,99g.
Pequeno Almoço: Level Kitchen Пшеничный Крупеник с Творогом и Низкокалорийным Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки. Almoço: Чай, KFS Боксмастер Оригинальный, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. Jantar: Sporty Печенье Солёная Карамель, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Outros: California Gold Nutrition Коллаген, Каждый День Цветочный Мед, Alpro Vanilla, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Girlwintersss
|