Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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102,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2661 kcal
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Líp: 98,13g | Prot: 143,02g | Carbs : 297,58g.
Pequeno Almoço: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Almoço: Potatoes (Flesh, without Salt, Baked) , Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Jantar: Whittaker's Hazelnut, Chocolate, Golden Sun, Sweet Chilli , Topside Steak, Lean Fried , Sushi Rice, Sun (Cooked) . Snacks/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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