Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 92,35g | Prot: 117,95g | Carbs : 153,04g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 35 Конфеты с Арахисом, Ярче Сыр Российский Фасованный, Кузбасский Бройлер Сервелат Швейцарский с Сыром Куриный, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Самокат Круассан с Малиной и Миндалём, Самокат Круассан Миндальный, Лук, Окей Манго, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель (с Кожурой), Волков Куриные Голени. Jantar: Лента Горбуша. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|