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吃了三天的抗生素沒運動就變這樣😨
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54,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 65,34g | Prot: 40,62g | Carbs : 181,15g.
Pequeno Almoço: 香蕉, Pizza Hut 半熟起司塔, Zespri 黃金奇異果. Almoço: Almond breeze 杏仁奶, 桑椹, 雞蛋（整個）, 炒杏鮑菇, 巴馬芝士（切絲狀）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. Jantar: 全家 黑糖珍珠酷冰沙, 炸雞（加麵包糠）, 芋圓, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 榴蓮. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 原味布丁. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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