Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 36,62g | Prot: 157,75g | Carbs : 261,57g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Flohsamenschalen, Elite Pro Complex - Vanilla, Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Heidelbeeren, Gekochtes Ei. Almoço: Banane, RUF Puddingpulver Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Rührkuchen, ESN Elite Pro Complex - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. Jantar: Gouda, Rotweinkuchen, Ei, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ihle Breze. Snacks/Outros: Peak EAA, Äpfel, Magerquark. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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