Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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92,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2454 kcal
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Líp: 131,27g | Prot: 142,64g | Carbs : 183,38g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Голубцы. Jantar: Клубника, Гармония Сметана 20%, Яблоко, Банан, Творог 9%. Snacks/Outros: Макароны Отварные, Котлета Свиная. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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