Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 79,34g | Prot: 80,22g | Carbs : 125,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мясновъ Ромовая Баба, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Блины на Молоке. Almoço: Суп с Фрикадельками, Банан, Миндаль, Arla Сыр Сливочный Natural, Морковь. Jantar: Красные Помидоры, ВкусВилл Кебаб из Курицы с Соусом Кавказ, Вино Красное Сухое, Курцево Сыр Стилтон , Вино Красное Сухое, Курцево Сыр Стилтон . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|