Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 63,63g | Prot: 39,53g | Carbs : 176,73g.
Almoço: Alnatura Quinoa Flocken , Physalis, Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren, Chiquita Banane, Alnatura Vegane Quarkalternative aus Soja, Schneekoppe Agavendicksaft, Edeka Kokosraspeln, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Jantar: Aperol Spritz, REWE Ciabatta Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Merlot, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch , Alsan Bio Margarine, Mehrkornbrot, Cafe Time Frischei Waffeln, Vegetarische Frühlingsrolle. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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