Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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93 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1865 kcal
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Líp: 91,64g | Prot: 84,65g | Carbs : 172,41g.
Pequeno Almoço: Lipton Te Verde, Colun Queso Gouda Laminado, Bagley Galletas de Salvado. Almoço: Colun Queso Gouda Laminado, Palta Hass, Lider Choclo en Granos, Hamburguesa Casera, Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Outros: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Nestlé Super8, Nestlé Negrita, Lipton Te Verde. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Hace 1 año (sept 2013) llegue a pesar 100K después de pensarlo bien tome la decisión de cambiar mi vida y llevarla de mejor manera asi que comencé a cambiar la dieta alimenticia, llegando a pesar (mayo 2013) 93K actualemte no he podido bajar este peso. Espero que con esta aplicación me ayude a mostrar que cosas debo comer y que no.
Saludos a todos
04 ago 14 por membro: OtoHans
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animo OtoHans, estamos en las mismas! :D
04 ago 14 por membro: Caritopv
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Gracias Caritopv, anoche sufri una crisis jajaja comi ene dulces en mi casa, espero correguir mi dieta esta semana
Sls OtoHans
05 ago 14 por membro: OtoHans
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Histórico de Peso de OtoHans
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