Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 33,23g | Prot: 97,33g | Carbs : 129,31g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, SPAR Персики в Сиропе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Красный Октябрь Какао Порошок, Prime Kraft Micellar Casein, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almoço: Куриное Филе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Sen Soy Темпура. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Metro Chef Мороженое Ванильное, Baileys Ликёр, Виски. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_likbil
|