Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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93,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 38,05g | Prot: 44,10g | Carbs : 118,15g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Cheddar Cheese, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Tesco French Baguette, Roast Beef. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Vanilla Ice Creams. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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