Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 39,71g | Prot: 74,91g | Carbs : 136,32g.
Pequeno Almoço: Lindt Шоколад 85% Какао, Магнит Банан, Княгинино Молоко 2,5%, Eco Лента Овсяная Каша с Яблоком и Медом. Almoço: Обожайка Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек. Jantar: Dolce Albero Крем-Мёд Маракуйя, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|