Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2014
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100,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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338 kcal
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Líp: 13,38g | Prot: 30,87g | Carbs : 26,39g.
Pequeno Almoço: Chicken or Turkey Salad. Almoço: Costco Protein Shake. Jantar: Stagg Turkey Ranchero Chili with Beans, Trader Joe's Thai Shrimp Gyoza. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack. mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatchick
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