Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 77,10g | Carbs : 108,65g.
Pequeno Almoço: Куриный Дом Паштет из Куриной Печени, Рузком Паштет из Куриной Печени, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Конфеты Школьные Молочные, Оливковое Масло, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. Jantar: Карась Жареный, Подсолнечное Масло, Икра Карася. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annagress12
|