Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 38,00g | Prot: 79,32g | Carbs : 65,89g.
Pequeno Almoço: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Творог (Полностью Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная. Almoço: Магнит Абрикос, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Jantar: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Жареный Тофу. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нектарин. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|