Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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111,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 74,20g | Prot: 86,86g | Carbs : 149,91g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bagels Forever Plain Bagel. Almoço: McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Jantar: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Bush's Best Original Baked Beans, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Glazed Donut. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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