Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 65,07g | Prot: 82,89g | Carbs : 45,84g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Эко Геркулес . Jantar: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zabava614533
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