Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 109,57g | Prot: 113,97g | Carbs : 68,43g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Sports Research MCT Oil, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Friendly Farms Half & Half. Almoço: Fairlife High Protein Chocolate, Great Value Riced Cauliflower, Clarified Butter Ghee, Trader Joe's Hass Avocado, Spinach and mushroom, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. Jantar: Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Hass Avocado, Franz Keto White Bread, Rebel Triple Chocolate Ice Cream. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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