Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 60,38g | Prot: 82,24g | Carbs : 81,44g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Кокосовое Молоко , Курага, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Бри. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Шоколад, Груша. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Окси_yan
|