Jornal de ChrisRedfield_, 28 mai 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022

109,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg . Ainda faltam: 39,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 maio 2022:

1063 kcal

Líp: 48,19g | Prot: 25,99g | Carbs : 135,83g. Pequeno Almoço: Factura con Crema Pastelera. Almoço: Sopa de Verduras. Jantar: Sopa de Verduras. mais...

4711 kcal

Exercício: Saltar à Corda - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 14 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,4 kg por Semana

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Comentários

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28 mai 22 por membro: Jule Go !


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