|
Выпускной у дочери и селедка на ночь )
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 38,48g | Prot: 83,36g | Carbs : 100,50g.
Pequeno Almoço: Суфле из Шпината, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Куриное Филе, Milka Milka Bubbles Кокос, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|