Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 39,93g | Prot: 123,87g | Carbs : 66,84g.
Pequeno Almoço: Velle Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Jantar: Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|