Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Líp: 54,32g | Prot: 107,96g | Carbs : 146,68g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Евразия Роллы Филадельфия. Jantar: Салат с Курицей. Snacks/Outros: Лента Сухарики со Специями, Каша Рисовая на Молоке, Горбуша на Пару. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|