Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 113,13g | Carbs : 60,32g.
Pequeno Almoço: Форель, Соевый Соус, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%. Almoço: Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Беллакт Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик . mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Илонка.1991
|