Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 67,14g | Prot: 75,29g | Carbs : 151,25g.
Pequeno Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Сыр Моцарелла. Almoço: Куриное Филе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красный Лук, Белая Дача Салат Романо, Томилинская Форель Слабосоленая. Jantar: Верный Повидло Яблочное , Простоквашино Зерненый Творог 5%. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Яблоко Желтое, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОлесяЕжик
|