Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 60,46g | Prot: 127,37g | Carbs : 99,64g.
Pequeno Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жигулевский Хлебозавод Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щебекинская Вермишель Легкая, Куриная Грудка Галя, Uni Dan Хреновина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|