Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 73,09g | Prot: 33,46g | Carbs : 178,10g.
Pequeno Almoço: Киви, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Русская Картошка Чипсы. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de minilektrina
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