Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
110,7 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 92,11g | Prot: 73,18g | Carbs : 77,40g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Картофель, Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Кабачок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агрокомплекс Ромштекс . Jantar: Котлеты из Индейки. mais...
|
A Ganhar 6,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аль.Н
|