Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 53,94g | Prot: 113,00g | Carbs : 58,16g.
Pequeno Almoço: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite Desnatado. Almoço: Pudins de Banana, Pudim de Leite Condensado, Kodilar Grão-de-Bico , Costela Bovina, Aurora Linguiça Toscana, Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Nutrata Whey Grego, Max Titanium Creatina . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iza@kemilly
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