Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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108,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 60,70g | Prot: 86,11g | Carbs : 152,92g.
Pequeno Almoço: Perdigão Presunto, Ovo Mal Cozido, Renata Biscoito Água e Sal. Almoço: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Branco . Jantar: Macarrão Fresco (Cozido), Sopa de Feijão. Snacks/Outros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Renata Biscoito Água e Sal, Perdigão Mortadela Bolognella. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio A F
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