Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 67,47g | Prot: 75,68g | Carbs : 196,37g.
Pequeno Almoço: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Пятерочка Чиабатта Классическая, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Prisma Томат Розовый, Corny Peanut-Chocolate , Семга на Пару, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Jantar: Остерия Марио Ризотто с Морепродуктами, Bakalar Пиво Безалкогольное, Erdinger Пиво Темное. Snacks/Outros: Круглый Год Миндаль Сушеный, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|