Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Líp: 143,27g | Prot: 51,20g | Carbs : 293,05g.
Pequeno Almoço: Café, Super U Jus de Citron Bio, Vitamont Jus de Légumes, Pain au Lait, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Danone Actimel Fraise, Tropicana Orange sans Pulpe, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Banane, Eau, Gingembre. Almoço: Tomates, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Pain Complet, Avocat, Crevette. Jantar: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Leader Price Tiramisu Speculoos, Belle France Bâtonnets de Surimi. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yleger39
|