Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 48,06g | Prot: 43,21g | Carbs : 127,47g.
Pequeno Almoço: Lider Leite Zero Lactose, Mamão Papaia. Almoço: Macarrão Alho e Óleo. Jantar: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _ferrr_
|