Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 40,31g | Prot: 51,46g | Carbs : 61,55g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Роллы, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Осётр Горячего Копчения. Jantar: Слобода Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Говядина с Черносливом. Snacks/Outros: Братья Караваевы Оладьи из Кабачков. mais...
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3766 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhada - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olgafeticova
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