Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Líp: 94,05g | Prot: 161,38g | Carbs : 379,61g.
Almoço: 치킨, 햇반 현미밥, 동태탕, 간장치킨. Jantar: 김치볶음밥, 돼지막창, 공기밥. Snacks/Outros: 과일 참외, 백설기, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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