Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2612 kcal
|
Líp: 150,17g | Prot: 128,20g | Carbs : 189,16g.
Pequeno Almoço: Smart Cafe Боул Гречка с Курицей и Яйцом Пашот. Almoço: Токио Сити Кунг Пао, Свинина Запеченая, Две Палочки Курица Кунг Пао, Своя Компания Курица в Соусе Пад Тай, Тануки Курица Тай. Jantar: Клубника, Орех Пекан. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|